Lavorare con dedizione
Qi Gong è un termine ottenuto dall’unione di due ideogrammi: l’ideogramma Qi, tradotto con Soffio Vitale o Energia, indica quell’energia che secondo la Medicina Cinese permea ogni cosa e che scorre all’interno di ognuno mantenendo tutti i processi fisiologici e permettendoci di interagire col mondo. L’ideogramma Gong invece indica un lavoro fatto con impegno e dedizione.
Mettendo insieme i due ideogrammi otteniamo che il significato di Qi Gong è quello di un lavoro che portiamo avanti con impegno sulla nostra Energia Vitale.
Scopri di più sul Qi e sulle origini dell’ideogramma nell’articolo del nostro Blog.
Cos’è il Qi gong ?
Il Qi Gong, chiamato anche “Ginnastica di Lunga Vita”, è un’antica disciplina fisica legata alla Medicina Cinese: una pratica che permette di armonizzare corpo, mente e spirito associando al respiro movimenti lenti e fluidi, per favorire la corretta circolazione del Qi.
Diversa dalla ginnastica come la intendiamo in occidente, grazie alla sua dolcezza di movimento e gradualità, è adatto a tutte le età e richiede solo poche accortezze in presenza di particolari condizioni fisiche o di salute. Vieni a provare i corsi annuali di Qi Gong nelle sedi aderenti su Milano e provincia.
Libera le articolazioni e migliora l’equilibrio
La mobilizzazione dolce e graduale di tutte le articolazioni favorisce lo scorrere del Qi in tutto il corpo. Imparando ad ascoltarci acquisiamo un migliore controllo sul nostro equilibrio, fisico e non solo.
Lavora in autonomia
Se associato ad altre pratiche, come lo Shiatsu, permette di creare sinergie che migliorano ulteriormente i risultati del nostro percorso.
Dissipare blocchi e ristagni
Muovere il Qi significa anche mettere in movimento i fluidi del corpo, migliorandone la circolazione ed evitando ristagni.
Meditazione in movimento
Nel tempo, acquisiti i movimenti necessari, il Qi Gong può diventare una vera meditazione in movimento, che rende ancora più efficace la nostra pratica.
Essenza del Qi Gong
L’essenza ultima del Qi Gong, il motivo per cui decidiamo di praticarlo, è favorire lo scorrere del Qi in noi: questo scorrere armonioso e naturale del Qi può essere alterato sia da atteggiamenti fisici, emotivi e/o mentali non ottimali, che da situazioni esterne a noi, ma che con noi interagiscono.
Imparare ad ascoltare questo scorrere e capire quando viene alterato, così da poterlo ravvivare e riequilibrare, è quello che facciamo quando pratichiamo il Qi Gong.
Non si tratta di creare dei super poteri, si tratta di non perdere il potere di vivere bene.
Corso di Qi Gong
Lezione di prova gratuita, su prenotazione.
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Orari
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Corsi 2023 – 2024
Anni passati
EXCELLENTTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Ho eseguito un trattamento Shiatsu con Davide, professionista con ottima preparazione sulla medicina cinese che mi ha dato anche dei validissimi consigli sull' alimentazione e spiegato cause della mia emicrania. Ottima esperienza.Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Avevo la schiena bloccata e dolorante un mio amico mi ha consigliato di affidarmi alla sapiente pratica di Davide, che dire, mai consiglio fu più azzeccato Davide è un ottimo professionista preparato e sempre ben predisposto attento nell’ascolto e nella cura del suo paziente. Lo consiglio vivamente!!Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Davide è bravissimo e il pacchetto di trattamenti per la cervicale ha funzionato e per qualche mese anche dopo la fine del pacchetto è andato tutto bene quindi sono molto soddisfatta. Purtroppo il male è tornato, ma devo essere sincera che non ho cambiato le mie abitudini e stare tanto al PC, anche piegata sulla sedia, non aiuta. Ps. Non so se è un'informazione che può servire a qualcuno: casa mia è molto piccola e affollata, per i trattamenti ci trovavamo in un centro vicino al mio ufficio, quindi anche per quello comodissimo.Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Davvero Bravissimo e super professionale. La mia schiena ringrazia:)Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Grande professionista che con i suoi trattamenti mi ha risolto più di un problema fisico. Lo consiglio a tuttiPosted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Molto professionale, preparato e cordiale. Top la disponibilità a fare i trattamenti direttamente a domicilio.Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. uno dei migliori allievi di franco bottalo, professionale, estremamente competente, sempre aggiornato, empatico. i suoi trattamenti garantiscono benessere psicofisico, migliorano la percezione del corpo,.fanno stare bene. con davide si è letteralmente in ottime mani.Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Maestria del benessere disinteressataPosted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Davide è una persona molto attenta e gentile. Dal primo nostro incontro, mi ha subito fatto sentire a mio agio. Non solo ha ascoltato con attenzione i miei problemi, ma mi ha posto delle domande puntuali che mi hanno aiutato a prendere coscienza di me' stessa. Ve lo consiglio davvero, perché il suo trattamento è stato utilissimo per superare una situazione difficile.Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Difficile spiegare a parole quale e quanto potere di farti sentire meglio molto meglio possiede Davide. Un mago buono dei nostri tempi