Saper leggere al volo alcune delle caratteristiche di una persona ci permette, nell’ottica di impostare un trattamento Shiatsu, di semplificare e indirizzare una prima valutazione della persona che abbiamo di fronte. Questa valutazione non è rigida e immutevole, ma ci fornisce comunque alcune indicazioni su quali potrebbero essere dei tratti determinanti del fisico o della […]
La lettura della Costituzione: Viso, Mano e Corpo Read More »
Iniziamo subito dicendo che con il termine Gua Sha si indicano sia la tecnica che lo strumento per applicarla.Letteralmente, il termine Gua Sha 刮痧 significa “Raschiare il Calore” o “Raschiare la Febbre”: questo ci fornisce già alcune indicazioni sulla tecnica, che prevede un raschiamento, una frizone sulla pelle, e che questo raschiamento serve a “scacciare”
Gua Sha: Raschiare il Calore (e le Emozioni) Read More »
Prosegue presso il Centro La Sfera il percorso dedicato alla scoperta della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), un sapere antico che osserva l’essere umano nella triade classica Corpo-Mente-Spirito, nel rapporto col mondo esteriore ed interiore. L’iniziativa è pensata per chi desidera avvicinarsi a questo mondo in modo semplice, esperienziale ed accessibile anche per i neofiti. Gli
Un viaggio introduttivo nella Medicina Tradizionale Cinese Read More »
Domenica 14 settembre 2025, dalle ore 10:00, all’Anfiteatro Martesana (Parco Martesana, ingresso via Agordat) torna la Festa dello Sport del Municipio 2, una giornata dedicata al movimento, al benessere e alla socialità. Tra le discipline proposte ci sarò anch’io a presentare il Qi Gong, una pratica antica che unisce movimento, respirazione e consapevolezza, capace di
Qi Gong alla Festa dello Sport del Municipio 2 Read More »
Hai mai desiderato ritrovare benessere e armonia attraverso una pratica dolce ma profonda?Il Qi Gong, conosciuto anche come “Ginnastica di Lunga Vita”, è una disciplina antica che unisce movimenti lenti e armonici, respirazione consapevole e attenzione interiore. Al Centro La Sfera sta per iniziare un nuovo corso dedicato al Tai Yi Shen Gong: un’occasione speciale
Nuovo corso Tai Yi Shen Gong al Centro La Sfera Read More »
Il nuovo corso di Qi Gong a Milano Hai mai desiderato ritrovare benessere e armonia attraverso una pratica dolce ma profonda?Il Qi Gong, conosciuto anche come “Ginnastica di Lunga Vita”, è una disciplina antica che unisce movimenti lenti e armonici, respirazione consapevole e attenzione interiore.Sta per iniziare un nuovo corso dedicato al Qi Gong: un’occasione
Nuovo corso al Laboratorio di Milano Read More »
Il nuovo corso di Qi Gong Tai Yi Shen Gong a Segrate Hai mai desiderato ritrovare benessere e armonia attraverso una pratica dolce ma profonda?Il Qi Gong, conosciuto anche come “Ginnastica di Lunga Vita”, è una disciplina antica che unisce movimenti lenti e armonici, respirazione consapevole e attenzione interiore. Sta per iniziare un nuovo corso
Qi Gong: Corso in partenza a Segrate Read More »
Nei giorni scorsi, presso lo spazio Dimergetica di Sesto San Giovanni (MI), ho avuto il piacere di condurre un evento dedicato allo Shiatsu e al Qi Gong. L’incontro è stato l’occasione per far conoscere e sperimentare due discipline che, pur con approcci diversi, hanno lo stesso obiettivo: favorire equilibrio, benessere e consapevolezza. Durante la giornata,
Shiatsu e Qi Gong: un incontro di benessere a Sesto San Giovanni Read More »
Qualche tempo fa, insieme a Elisa Coerezza, ho avuto il piacere di condurre l’incontro “Prana & Qi” presso Segrate, un appuntamento dedicato al tema del respiro come via di connessione profonda con se stessi e con l’energia universale. Il filo conduttore dell’eventoTutte le tradizioni antiche parlano di un soffio vitale che anima ogni essere vivente.
Prana & Qi – Un incontro sul respiro e sull’energia vitale Read More »
