Domenica 14 aprile dalle 15:00 alle 17:00, presso l’Oratorio Sant’Ambrogio ad Fontes a Segrate (Via Cardinal Schuster 1), si terrà un incontro di Yoga & Qi Gong dal titolo “Nel CORPO le EMOZIONI”.
L’evento
L’incontro sarà condotto da Elisa Coerezza e da me, Davide Arietti e sarà l’occasione per:
- Riattivare la circolazione energetica con una pratica dinamica di yoga e una pratica introspettiva di qi gong, tra respiro e movimento.
- Introdurre un nuovo percorso di 5 incontri dal titolo “Nel CORPO le EMOZIONI”, in cui si esplorerà come le emozioni si manifestano nel corpo secondo la visione della medicina tradizionale cinese.
Le pratiche proposte sono accessibili a tutti.
Partecipazione
L’evento è ad offerta libera e consapevole.
Per informazioni e iscrizioni
- Per partecipare a questo evento gli interessati possono prenotarsi commentando i post dedicati sui canali Facebook di Elisa o Davide, Instagram di Elisa o di Davide, oppure scrivendo una mail all’indirizzo deyogaqigong@gmail.com.
Cosa portare
- Tappetino yoga
- Abbigliamento comodo
Non mancate!
Scopri di più su Elisa Coerezza e Davide Arietti
- Elisa Coerezza – è insegnante di yoga e mindfulness certificata. Si occupa di benessere olistico integrando diverse discipline tra cui yoga, meditazione, mindfulness e coaching.
- Davide Arietti – sono Operatore Shiatsu e insegnante di Qi Gong e Tai Chi Chuan. Ho una formazione in medicina tradizionale cinese.
Insieme, Elisa e Davide proponiamo un approccio olistico al benessere che integra corpo, mente e spirito.
