Tra le pratiche più antiche della tradizione medica ed energetica cinese c’è sicuramente il Qi Gong, anticamente chiamato Dao Yin: una pratica che nel tempo ha assunto forme e stili differenti, ma tutti con lo stesso obiettivo, cioè favorire il fluire del Qi nel praticante, per migliorarne il benessere energetico, fisico e psico-emotivo, avviando un