L’inverno è tradizionalmente un tempo di introspezione e attesa, un periodo in cui la natura sembra riposare e prepararsi per la rinascita della primavera. Per celebrare questa stagione speciale, abbiamo organizzato una mattinata di pratiche di Hatha Yoga e Qi Gong, progettate per aiutarci a radicarci nel presente e riaccendere la nostra luce interiore. Il […]
Qi Gong & Yoga – Come Semi 2024 Read More »
Per accogliere l’Autunno, uniamo forze e spirito in una mattinata dedicata alla celebrazione di questa stagione. Attraverso due sessioni speciali, condivideremo l’esperienza di Asana, Pranayama, Qi Gong, meditazione e rilassamento, immergendoci nell’energia calda e raccolta tipica dell’Autunno. Il 28 Ottobre 2023, dalle 10:00 alle 17:00, a Segrate, si terrà un evento eccezionale che segue l’evento estivo, come
Qi Gong & Yoga – Come Foglie 2023 Read More »
Il 28 Maggio 2023, dalle 10:00 alle 17:00, a Segrate, si terrà un evento eccezionale che segue l’evento di Marzo, come Boccioli, ed è il secondo del ciclo delle stagioni del 2023. Organizzato da Davide Arietti ed Elisa Coerezza, questa giornata è dedicata all’accoglienza dell’estate, con tutta la sua raggiante energia. Data e Ora Luogo
Qi Gong & Yoga – Come Frutti 2023 Read More »
Il 26 marzo 2023, dalle 10:00 alle 17:00, a Segrate, si terrà un evento eccezionale che segna il primo evento del ciclo delle stagioni del 2023. Organizzato da Davide Arietti ed Elisa Coerezza, questa giornata è dedicata all’accoglienza della primavera, simbolo di rinnovamento e vitalità. Data e Ora Luogo Attività Organizzatori Costo 26 marzo 202310-17
Qi Gong & Yoga – Come Boccioli 2023 Read More »
Qi Gong e Yoga all’aperto! Il 30 settembre 2023, dalle 8.45 alle 11.00, lungo il Naviglio a Vimodrone, avrà luogo un evento unico e imperdibile: la Giornata di Presentazione del “Ciclo delle Stagioni”. Organizzato da Davide Arietti ed Elisa Coerezza, questo evento gratuito è un’opportunità ideale per tutti coloro che desiderano esplorare le pratiche dello
Qi Gong & Yoga – Ciclo delle Stagioni 2023 Read More »
E’ difficile per noi occidentali capire il concetto di Qi, ma non è qualcosa di impossibile: è qualcosa che possiamo esperire, perciò è qualcosa che possiamo provare a capire, a patto di lasciare momentaneamente da parte la voglia di farlo rientrare in qualche schema che lo renda misurabile. Il Qi (si legge “ci”) è la
Il Qi: Energia e Soffi Read More »
Riprendiamo qui un’argomento che, comprensibilmente, spesso viene tirato in ballo da chi si avvicina alla pratica dello shiatsu e delle tecniche ad esso complementari: la sicurezza e l’efficacia di ciò che si sta facendo. In particolare oggi ci occupiamo di sicurezza della coppettazione. Abbiamo già parlato nel nostro blog di Coppettazione nella Medicina Cinese, concentrandoci
5+ Rischi della Coppettazione (ed efficacia) Read More »
Esploriamo il tema della sicurezza riguardo allo Shiatsu, focalizzandoci sulle eventuali implicazioni negative o rischi associati. Se sei nuovo al mondo dello Shiatsu e desideri saperne di più prima di sottoporti a questo trattamento, troverai in questo articolo informazioni fondamentali che ti aiuteranno a comprendere meglio questa pratica. Shiatsu: Una Pratica Sicura per il Benessere
Lo Shiatsu è pericoloso? Read More »
Nell’universo della moxa, la selezione accurata delle tecniche riveste un ruolo fondamentale. Questo articolo approfondisce le diverse tecniche impiegate per la pratica della moxibustione, offrendo anche una panoramica di alcuni degli accessori disponibili sul mercato. Esploreremo le varie tecniche analizzando la differenza tra moxa in sigari, moxa a bastoncino, in coni o sciolta, e altre
Tecniche Moxa: Pro e Contro Read More »
Auguri a tutti da Milan Shiatsu! Natale, anche quest’anno, è alle porte.Per qualcuno è stata una sorpresa (quasi) inaspettata, per chi invece coltiva lo spirito natalizio il conto alla rovescia era iniziato appena dopo il 6 gennaio… dello scorso anno! E, a proposito di sorprese, la consuetudine dei regali da scambiarsi diventa per alcuni un
Natale a Milano? Rilassati con lo Shiatsu! Read More »
