Benvenuti nel mondo dello Shiatsu! In questo articolo, esploreremo le domande più comuni riguardo a questa pratica olistica e alle sue applicazioni. Il nostro obiettivo è fornire risposte chiare e concise per darti una panoramica completa dello Shiatsu e come può contribuire al tuo benessere.
Se hai curiosità o desideri ulteriori dettagli, ti invitiamo a consultare i nostri approfondimenti successivi. Ogni spunto per ulteriori chiarificazioni o approfondimenti è assolutamente benvenuto. Pronti a immergervi nella saggezza e nell’equilibrio dello Shiatsu? Iniziamo!
Cos’è lo Shiatsu e quali sono i suoi benefici?
Il trattamento Shiatsu, nato in Giappone, si avvale della pressione delle dita per agire sui vari punti e canali energetici del corpo, gli stessi impiegati dall’agopuntura. Il suo obiettivo è ripristinare e mantenere l’armonioso flusso del Qi, apportando un miglioramento complessivo alla vitalità e al benessere individuale.
Per ulteriori dettagli su cosa comporta lo shiatsu, ti invitiamo a visitare la nostra pagina dedicata e a leggere i nostri articoli correlati riguardo allo Shiatsu: Vivace Armonia, il Potere del Tocco: lo Shiatsu nel Cuore di Milano relativamente allo Shiatsu come trattamento, mentre per scoprire di più sulla storia dello Shiatsu, ne affrontiamo le origini ripercorrendone il Percorso Storico.
In cosa un trattamento Shiatsu è diverso da altre forme di massaggio?
Il massaggio e lo Shiatsu presentano somiglianze nell’uso delle mani per trattare il corpo del destinatario. Entrambi mirano a favorire il relax e il benessere, ma mentre il massaggio in generale si concentra su queste mete, lo Shiatsu va oltre, focalizzandosi sul riequilibrio dei percorsi energetici corporei e incorporando pratiche come lo stretching e la mobilizzazione articolare. Un’accoppiata eccellente si riscontra nel connubio con il Qi Gong.
Lo shiatsu è un massaggio o un trattamento?
Lo Shiatsu si distingue dal massaggio per l’uso esclusivo della pressione esercitata con le dita, principalmente il pollice, occasionalmente il palmo della mano, e più raramente il gomito e il ginocchio. A differenza del massaggio, esclude le manualità tipiche del massaggio, come sfioramenti, frizioni, impastamenti, percussioni e vibrazioni e non impiega oli, per cui può essere praticato mantenendo i vestiti indosso.
Oltre all’aspetto tecnico, il trattamento Shiatsu interviene sul sistema energetico della persona, interconnettendo i vari aspetti dell’essere umano, seguendo la triade classica Corpo-Mente-Spirito della Medicina Cinese. Pertanto, a differenza di altri massaggi focalizzati principalmente sull’aspetto fisico, soprattutto muscolo-scheletrico, lo Shiatsu consente un approccio più ampio e completo.
Lo shiatsu è pericoloso?
Lo shiatsu è una pratica terapeutica giapponese antica basata sulla pressione delle mani e del corpo per favorire il rilassamento e il recupero energetico. Questo trattamento non invasivo si concentra sul ripristino dell’equilibrio energetico attraverso movimenti e pressioni su specifici punti. Affidarsi a professionisti qualificati è essenziale per evitare rischi. Lo shiatsu è non invasivo, senza effetti collaterali e può essere adattato alle esigenze individuali. Tuttavia, consultare un professionista è consigliato, specialmente con condizioni mediche preesistenti. Se vuoi sapere di più sui rischi e i benefici dello shiatsu, ti consigliamo il nostro articolo Lo Shiatsu è pericoloso?
Cosa cura lo Shiatsu?
Lo Shiatsu, non essendo una pratica di medicina occidentale non cura direttamente patologie specifiche, ma offre diversi benefici significativi. Questa pratica favorisce la riduzione dello stress, migliorando il sonno e agendo positivamente sul benessere generale. Lavorando sui meridiani del corpo, stimola il flusso energetico, riducendo l’affaticamento quotidiano e conferendo maggiore vitalità. Le sessioni Shiatsu possono influire positivamente sul pensiero, riducendo l’ansia e inducendo calma e rilassatezza profonde. In collaborazione con la medicina occidentale, lo Shiatsu può contribuire all’alleviamento di vari disturbi come mal di testa, dolori cervicali e lombari, problemi respiratori e digestivi. Inoltre, migliora la consapevolezza corporea, favorendo una postura più consapevole attraverso trattamenti adattabili e fluidi.
Per cosa può essere utile lo Shiatsu?
Il trattamento Shiatsu aiuta a migliorare e accrescere la consapevolezza, consentendo di riconquistare e preservare salute e vitalità. Inoltre, contribuisce a mantenere queste conquiste cruciali anticipando la manifestazione di squilibri e indebolimenti nel sistema energetico. Quest’ultimo regola, sostiene e collega i vari aspetti dell’individuo. Il trattamento Shiatsu risulta particolarmente utile in situazioni di debolezza e squilibrio energetico, associandosi a momenti di disagio fisico o psico-fisico. Favorisce il recupero o il miglioramento dei movimenti articolari e muscolari, delle funzioni interne e, di conseguenza, dell’aspetto fisico e dell’atteggiamento verso il mondo.
Con quanta frequenza si dovrebbero ricevere trattamenti?
La frequenza dei trattamenti varia in base alle necessità individuali e alla ragione alla base della ricerca del trattamento. Inizialmente, la frequenza settimanale è comunemente consigliata, soprattutto durante le prime sessioni, per poi passare a una cadenza ogni due o più settimane. Raramente è necessario sottoporsi a più di un trattamento alla settimana. È consigliabile, tuttavia, stabilire come buona pratica un trattamento ogni tre o quattro mesi per prevenire potenziali squilibri energetici. In situazioni di patologie oncologiche, è consigliabile ottenere un parere medico prima di intraprendere trattamenti Shiatsu o altri massaggi.
Il trattamento Shiatsu è sicuro per le donne in gravidanza o per individui con determinate condizioni mediche?
Lo Shiatsu è intrinsecamente sicuro, ma è essenziale comunicare al proprio operatore eventuali condizioni mediche o preoccupazioni per un’esperienza sicura e benefica. Sarà compito dell’operatore valutare e consigliare se intraprendere o meno il trattamento.
Nonostante il trattamento Shiatsu sia generalmente sicuro per tutte le fasce d’età, è importante considerare alcune condizioni specifiche che potrebbero non essere compatibili o richiedere una formazione particolare da parte dell’operatore. Ad esempio, durante la gravidanza, sono necessari accorgimenti e conoscenze specifiche che l’operatore deve possedere. Inoltre, non è possibile trattare direttamente aree con fratture recenti, ferite, ematomi, contusioni o alcune patologie della pelle. Tuttavia, è comunque possibile trattare altre zone non interessate da tali condizioni.
Come posso essere assicurarmi della competenza di un operatore?
Per assicurarti della competenza di un operatore Shiatsu, considera alcuni criteri chiave. Inizia verificando la formazione accademica e la certificazione del praticante, assicurandoti che provenga da istituti riconosciuti nel campo. Richiedi referenze o testimonianze da parte di clienti precedenti per valutare la soddisfazione e l’efficacia del trattamento. Gli operatori professionisti solitamente sono affiliati a associazioni riconosciute nel settore. Verifica la loro esperienza pratica e la partecipazione a corsi di aggiornamento per garantire una conoscenza aggiornata. Chiedi delucidazioni sui metodi utilizzati durante le sessioni e discuti delle tue esigenze specifiche. Infine, fidati del tuo istinto; se qualcosa sembra fuori posto, cerca altri operatori. La tua sicurezza e la tua soddisfazione dovrebbero essere la priorità nel selezionare un praticante Shiatsu competente.
In che modo posso avere benefici dallo Shiatsu?
Attraverso i trattamenti Shiatsu, si intraprende un percorso verso una maggiore consapevolezza e l’acquisizione di strumenti efficaci per preservare il benessere sia mentale che fisico. Questa pratica non solo contribuisce a mantenere tali benefici, anticipando possibili disarmonie e affaticamenti del sistema energetico, ma agisce anche come prezioso supporto in situazioni di squilibrio energetico, associate a disagi fisici o psico-fisici. Il trattamento Shiatsu favorisce il recupero o il miglioramento della mobilità, delle funzioni interne e, di conseguenza, dell’aspetto fisico e dell’atteggiamento verso il mondo.
I benefici riportati dopo una sessione di Shiatsu comprendono la riduzione dello stress, una profonda sensazione di rilassamento emotivo, mentale e fisico, un senso di leggerezza e centratura, la mitigazione di stati dolorosi cronici o acuti, oltre a un miglioramento dell’umore e della sensazione di vitalità.
Lo Shiatsu può aiutare con il dolore cronico?
La pratica dello Shiatsu implica l’applicazione di una pressione costante e profonda su specifici punti del corpo, mirando a riequilibrare il flusso energetico e stimolare le funzioni fisiologiche, con l’ulteriore obiettivo di favorire il rilassamento. Tale approccio può alleviare tensioni fisiche ed emotive, contribuendo al miglioramento del benessere complessivo. Numerosi utenti affetti da disturbi caratterizzati dalla cronicizzazione del dolore riportano benefici significativi. Tuttavia, è imperativo consultare un professionista del settore sanitario. Inoltre, va sottolineato che lo Shiatsu, pur rappresentando un efficace alleato nel gestire il dolore, costituisce un approccio complementare e di supporto alle terapie mediche e fisiologiche.
Il trattamento
Cosa devo aspettarmi da una sessione di Shiatsu?
Nel corso di una sessione di Shiatsu, l’operatore userà leggere pressioni con le dita, i pollici e i palmi lungo i percorsi energetici del corpo. Questo approccio mira a creare un’esperienza rilassante e rivitalizzante durante la sessione.
Come devo preparami ad una sessione Shiatsu?
Si consiglia di indossare abiti comodi durante la sessione di trattamento. Evitare pasti abbondanti prima dell’appuntamento e garantirsi un’adeguata idratazione sono pratiche consigliate. Riservare qualche minuto prima dell’inizio della sessione per discutere eventuali preoccupazioni o domande con l’operatore può essere utile per personalizzare l’esperienza e garantire il massimo comfort durante il trattamento.
Dopo il trattamento è consigliabile concedersi un pò di tempo in solitudine e tranquillità senza dedicarsi ad attività impegnative per il corpo e la mente, per poter meglio assimilare i benefici del trattamento.
Cosa sono e come funzionano le tecniche complementari dello Shiatsu?
Moximbustione: Questa pratica impiega l’uso di artemisia bruciata per riscaldare specifici punti o zone del corpo, ma è importante sottolineare che la persona sottostante non è coinvolta nella combustione. Introduzione alla Moxibustione: Cos’è e Come Funziona è il nostro articolo di approfondimento su questa disciplina.
Gua Sha: Consiste nell’effettuare frizioni sul corpo del destinatario mediante uno strumento dedicato. È particolarmente apprezzato tra gli sportivi.
Coppettazione: Un altro approccio diffuso tra gli atleti, coinvolge l’applicazione di coppette di vetro sottovuoto sulla pelle del destinatario per il periodo necessario.
Auricoloterapia: Questa tecnica coinvolge la stimolazione di punti specifici sull’orecchio, a cui vengono applicati cerottini con piccoli semi. Questa pratica crea una specie di “trattamento prolungato”, ed è spesso utilizzata per favorire la cessazione del vizio del fumo o per fornire supporto durante regimi dietetici.
Come ci si sente dopo un trattamento?
Dopo una sessione di Shiatsu, si sperimenta comunemente una mente più distesa e una sensazione corporea di allungamento e maggiore scioltezza nei movimenti. Il trattamento può generare la sensazione di essere stati “piacevolmente stiracchiati” interiormente, consentendo l’espressione emotiva, talvolta manifestandosi attraverso un pianto liberatorio. Ciò permette il rilascio di tensioni accumulate, offrendo l’opportunità di esprimere emozioni recondite, portando a una sensazione di liberazione e sollievo interiore.
Davide Arietti – Milano Shiatsu
Quanto dura un trattamento Shiatsu con Davide?
Una sessione di Shiatsu con Davide Arietti ha una durata approssimativa di 60 minuti. Gli appuntamenti sono disponibili sia a domicilio che presso centri convenzionati, previa prenotazione. Ti preghiamo di assicurarti di comunicare all’operatore le tue specifiche necessità in modo che la sessione possa essere personalizzata per garantirti un’esperienza ottimale.
Come si svolge un trattamento con Davide Arietti?
Un trattamento Shiatsu con Davide Arietti dura circa 60 minuti. Gli appuntamenti si tengono a domicilio o nei centri convenzionati previa prenotazione. Assicurati di informare l’operatore delle tue necessità. Davide porterà tutto il necessario con sé: dovrai solo indossare vestiti comodi e morbidi, e prepararti al relax.
E’ possibile fare trattamenti Shiatsu con Davide Arietti fuori Milano?
Al momento, le sessioni di Shiatsu condotte da Davide Arietti sono disponibili esclusivamente nell’area di Milano e nei comuni limitrofi. Se tuttavia sei interessato a organizzare una sessione al di fuori di Milano, ti invitiamo a contattarci senza esitazione.
Posso fare un trattamento senza comprare pacchetti se non sono sicuro mi piaccia?
Molto saggio: ti consigliamo vivamente di provare prima un trattamento o due, e insieme potremo poi valutare, se sarà tuo desiderio continuare, quanto a lungo prevedere le sessioni di trattamento.
Come faccio a prenotare una sessione di Shiatsu con Davide Arietti?
Per prenotare una sessione di Shiatsu a Milano e provincia con Davide Arietti, ti invitiamo a utilizzare il pulsante di prenotazione disponibile su questo sito web. Cliccando su di esso, sarai reindirizzato alla pagina degli appuntamenti, dove potrai contattarci direttamente attraverso e-mail, modulo di contatto o telefono (anche tramite WhatsApp). Siamo pronti ad assisterti nel fissare la tua sessione per un’esperienza di Shiatsu personalizzata e rigenerante.
